環境問題と聞くと、地球温暖化や海面上昇といった、自分一人の力ではどうにもならない大きな話を思い浮かべがちです。しかし、毎日の暮らしを少し見直してみると、家庭から出るごみやエネルギーの使い方など、改善できる点が意外と多いことに気づきます。私自身、三年ほど前から少しずつ習慣を変えてきましたが、無理なく続けられる工夫こそが大切だと感じています。
一提到環境問題，大家總是會聯想到全球暖化、海平面上升那種，光靠自己一個人根本無能為力的龐大議題。 不過，只要稍微檢視一下自己每天的生活，就會發現從家庭垃圾到能源的使用，能改善的地方其實意外地多。 我自己從大約三年前開始一點一點地調整習慣，越來越覺得能不勉強地持續下去的方法，才是最重要的。
きっかけは、2020年に始まったレジ袋の有料化でした。一枚三円という値段は決して高くないものの、毎回お金を払うのは何となく気が引けるもので、自然とエコバッグを持ち歩くようになりました。この制度の導入にともなって、コンビニやドラッグストアでも袋を断る人が一気に増えたように思います。最初は忘れて取りに戻ることもありましたが、カバンに小さく畳めるタイプを常備するようになってからは、ほとんど困らなくなりました。
契機是2020年開始實施的塑膠袋收費制度。 一個三日圓的價格雖然稱不上貴，但每次都得掏錢總會讓人有點過意不去，自然而然就養成了隨身帶環保袋的習慣。 隨著這項制度上路，便利商店和藥妝店裡拒絕塑膠袋的人也一下子多了起來。 一開始我也常常忘了帶袋子，只好折回去拿，但自從在包包裡常備一個能摺得很小的備用袋之後，幾乎就沒再遇到過麻煩。
買い物の場面のみならず、台所でも工夫できることはたくさんあります。我が家では、週に一度、冷蔵庫の中身をすべて確認してから献立を考えるようにしています。野菜の切れ端は捨てずに冷凍しておき、週末にまとめてスープの出汁に使うと、ちょっとした節約にもなります。食品ロスの問題は深刻で、まだ食べられるはずの食料が日本全体で年間約五百万トンも廃棄されているといいますから、見過ごすわけにはいきません。
不只是購物的場合，廚房裡也有不少可以下工夫的地方。 我家每週會有一次把冰箱裡的東西全部清點一遍，再來安排接下來的菜單。 蔬菜的邊邊角角不丟掉，先冰起來，到了週末再一起拿來熬高湯，順便還能省下一點開銷。 食物浪費的問題相當嚴重，據說光是日本每年就有大約五百萬公噸還能吃的食物被丟掉，這實在讓人沒辦法當作沒看見。
スーパーをはじめ、コンビニでも閉店前に値引きシールが貼られた商品が並ぶようになりました。賞味期限が近いだけに、その日のうちに使い切る前提で買うのですが、味も品質も普段とほとんど変わりません。安く買えるうえに食品ロス削減にもつながるのですから、利用しない手はないでしょう。
以超市為首，便利商店也開始在打烊前陳列貼著折扣標籤的商品。 正因為保存期限快到了，我都是抱著當天吃完的打算去買的，可是味道和品質幾乎和平常沒什麼差別。 既能買得便宜，又能為減少食物浪費盡一份心力，沒有不利用的道理。