毎月の収入と支出をきちんと把握することは、安定した生活を送る上で欠かせない習慣です。私自身、社会人になって最初の数年は給料が振り込まれるたびに使い切ってしまい、月末になると口座の残高を見るのが怖くて仕方ありませんでした。そんな状態をいつまでも続けてはいられないと気づいたのは、二十代後半に入ってからのことです。きっかけは、結婚を意識し始めた友人から「老後までに二千万円必要らしい」という話を聞き、自分の備えのなさに不安を覚えたことでした。
確實掌握每月的收入與支出，是過著穩定生活不可或缺的一種習慣。 我自己剛出社會的前幾年，每次薪水一入帳就花得精光，到了月底光是看戶頭餘額就讓人發毛。 直到二十多歲的後半段，我才意識到這種狀態實在不能一直拖下去。 契機是一位開始考慮結婚的朋友提到「聽說退休之前得準備兩千萬日圓」，我聽了之後對自己毫無準備這件事感到深深不安。
家計を立て直そうと思ったとき、まず取り組んだのは過去三か月分の支出を全部書き出すことでした。レシートや明細をもとに分類してみると、コンビニでの細かい買い物や、ほとんど使っていない動画配信のサブスクなど、自分でも驚くほど無駄が見えてきました。収入が決して低いわけではないにもかかわらず、貯金がなかなか増えない理由がようやく分かったのです。
下定決心要把家計重新整頓時，我做的第一件事，是把過去三個月的所有支出全部寫下來。 對照發票和明細分類整理後，便利商店裡的零碎消費、幾乎沒在看的影音訂閱方案等等，浪費多到連自己都驚訝。 明明收入並不算低，我卻終於明白存款遲遲不見增加的原因。
その経験を踏まえて、私は月収を三つに分ける方法を試すようになりました。家賃や光熱費、通信費といった固定費に約五十パーセント、食費や交際費などの変動費に三十パーセント、そして残りの二十パーセントを貯蓄と投資に回すという配分です。収入に応じて多少前後はするものの、この割合を意識するだけで支出全体の見通しがずっと立てやすくなりました。固定費の中でも特に通信費は、格安SIMに乗り換えたことで月に六千円ほど浮かせることができ、年間にすると七万円以上の効果がありました。
吸取那次的經驗後，我開始嘗試把月薪分成三份的做法。 房租、水電瓦斯、通訊費這類固定支出約佔五成，伙食費、應酬等變動支出佔三成，剩下的兩成則拿來儲蓄與投資。 實際比例會隨收入略有浮動，但光是有意識地依照這個分配，整體支出的全貌就比以前清楚許多。 固定支出當中，光是把手機換成低資費方案，每個月就省下約六千日圓，一年下來效果超過七萬日圓。
記録の手段としては、最初は手書きの家計簿を使っていましたが、続けるのが大変で何度も挫折しました。今はスマートフォンの家計簿アプリに切り替え、銀行口座やクレジットカードを連携させているので、ほとんどの取引が自動で記録されます。レシートを撮影するだけで品目を読み取ってくれるアプリも増えつつあり、忙しい平日でも数分あれば一日分の入力が終わります。家族と共有できるものや、グラフで支出の傾向を見せてくれるものなど、目的に応じて選べる時代になりました。
在記帳方式上，我一開始用手寫的家計簿，但要持續下去太費力，中途放棄過好幾次。 現在改用手機上的記帳App，把銀行帳戶和信用卡都連動進去，絕大多數交易都會自動記錄。 只要拍一張發票就能辨識品項的App也越來越多，再忙的平日也只要幾分鐘就能把當天的支出輸入完畢。 可以和家人共用的、能用圖表呈現支出趨勢的，市面上的App已經多到可以依用途自由挑選。