輕輕地、溫柔地（動作）；安靜地、不發出聲響地進行。
赤ちゃんが起きないようにドアをそっと閉めた。
為了不吵醒嬰兒，我輕輕地關上了門。
そっと手を差し伸べて助け起こした。
我輕輕伸出手把（他/她）扶了起來。
ケーキにそっとフォークを入れる。
我輕輕地把叉子插進蛋糕裡。
偷偷地；悄悄地，不讓別人察覺地行動（類似“こっそり”）。
彼は先生に見つからないようにそっと教室を出た。
他悄悄地走出教室，免得被老師發現。
プレゼントをそっと机の中に置いておいた。
我悄悄把禮物放進了抽屜裡。
彼女はそっと部屋に戻っていった。
她悄悄地回到了房間裡。
不去幹涉、保持原狀（常以“そっとしておく”的形式出現）。
傷があるときは、そっとしておくのが一番だ。
受傷的時候最好不要動它，保持原樣。
友達が落ち込んでいるときは、あまり話しかけずにそっとしておこう。
朋友情緒低落時，別多說話，悄悄地給他一些空間。