1擬態詞，形容事情不順心時心煩、焦躁、按捺不住的狀態。最常以「イライラする」的形式當動詞使用，也可作名詞或副詞。現代書面幾乎不用漢字「苛々」，以片假名「イライラ」最為常見。
渋滞で全然進まなくて、イライラしてきた。
塞車完全走不動，我都開始煩躁了。
お腹が空くとついイライラしてしまう。
一餓肚子我就容易煩躁。
そんなにイライラしないで、深呼吸して。
別那麼煩躁，深呼吸一下。
最近仕事が忙しくて、イライラが溜まっている。
最近工作很忙，煩躁感越積越多。
弟は宿題が分からなくて、イライラと机をたたいていた。
弟弟看不懂作業，煩躁地敲著桌子。