指運動後逐步放鬆身體以降低心率和肌肉緊張，或冷卻機器。口語中常說“クールダウンする”（使冷靜/冷卻）。
運動後はクールダウンを忘れないでください。
運動後別忘了放鬆恢復。
選手たちは試合後に15分ほどクールダウンをした。
選手們在比賽後進行了大約15分鐘的放鬆恢復。
パソコンの温度が高くなったのでファンでクールダウンを試みた。
電腦溫度升高，我用風扇嘗試把它降溫。