1不把感情表現出來，對痛苦或快樂不動搖，冷靜剋制的樣子。
彼はどんなときでもストイックに振る舞い、感情をあまり表に出さない。
他在任何時候都表現得很剋制，很少把情緒表露出來。
試合に負けても彼女はストイックに結果を受け止め、すぐに次に向けて準備を始めた。
即使比賽輸了，她也泰然處之，立刻開始為下一場做準備。
『ストイック』という言葉は日常で性格を表す以外に哲学的な意味も持つ。
“斯多葛/剋制”一詞除了用於描述性格外，還有哲學上的含義。
2對自己非常嚴格，節制享樂或奢侈，具有強烈自律性的狀態。
彼はマラソン選手としてストイックにトレーニングを続けている。
作為馬拉松選手，他以非常自律的方式堅持訓練。
ダイエット中はストイックに間食をやめ、夜の炭水化物も控えている。
節食期間他對自己很嚴格，不吃零食，晚上也儘量不吃碳水化合物。
ストイックな生活は成果を生むことが多いが、続けすぎると反動が来ることもある。
自律的生活常常帶來成效，但持續過度的話也可能出現反作用。
3斯多葛學派的哲學家或信奉者（Stoic）。
古代ギリシアではゼノンがストイック（ストア派の哲学者）として知られている。
在古希臘，芝諾被認為是斯多葛學派的哲學家。
彼は自分をストイックだと言うが、この語は元々ストイック派の思想に由来する。
他說自己是個斯多葛式的人，但這個詞最初源自斯多葛學派的思想。