1為掌握或提高工作、技能、運動等而進行的練習或訓練。
新入社員は入社後すぐにトレーニングを受ける。
新員工入職後立刻會接受培訓。
このアプリはリスニングのトレーニングに役立つ。
這款應用程式對聽力訓練很有幫助。
犬にお座りのトレーニングをしている。
我正在訓練狗狗坐下。
選手たちは試合に向けて厳しいトレーニングを積んだ。
選手們為了比賽進行了嚴格的訓練。
2為增強力量或體能而進行的鍛鍊，如在健身房進行的力量訓練。
週に三回、ジムでトレーニングをしている。
我每週去健身房訓練三次。
腹筋のトレーニングを毎日続けている。
我每天堅持做腹肌訓練。
トレーニングのしすぎで筋肉痛になった。
訓練過度導致肌肉痠痛。