1午餐，白天吃的一頓飯。作為「昼食」的口語說法，在日常對話和職場中非常常用。
今日のランチ、一緒にどう？
今天一起吃午飯怎麼樣？
会議が長引いてランチを食べる時間がなかった。
會議拖得太長，沒時間吃午飯了。
彼女は毎朝お弁当を作って、会社でランチを食べている。
她每天早上做便當，然後在公司吃午飯。
2（西式）一盤式或套餐形式的午餐菜單，多指餐廳的「ランチセット」「ランチプレート」等。
このレストランのランチは千円でコーヒーが付いてくる。
這家餐廳的午餐套餐一千日圓，還附咖啡。
平日限定のランチメニューはお得だ。
限平日供應的午餐菜單很划算。
オムライスのランチプレートにはサラダとスープが付いた。
蛋包飯的午餐盤附帶沙拉和湯。