恢復冷靜；不被情緒左右，能平靜思考並恢復平常心的狀態表達。
深呼吸して、一度冷静になろう。
深呼吸一下，先冷靜下來。
彼女は感情的なメールを送る前に冷静になったほうがいいと言った。
她說在發情緒化的郵件之前最好先冷靜一下。
大事な試合の前にコーチが選手に冷静になるように励ました。
在重要比賽前，教練鼓勵隊員要冷靜。