1抑制情緒或行為，使其不失控；也可指控制、駕馭（馬或難以控制的人）。
彼は怒りを制して冷静に話した。
他壓住怒氣，冷靜地說話。
馬を制するには経験と力が必要だ。
駕馭馬匹需要經驗和力量。
2在競爭或爭奪中佔上風、壓制對手。
試合序盤で相手を制して優位に立った。
比賽一開始就壓制住對手，佔據了有利地位。
彼は討論会で相手をうまく制した。
他在辯論中巧妙地壓制了對手。
3控制或掌握局面，對情況進行指揮或統率。
彼の指揮で現場は見事に制された。
在他的指揮下，現場被很好地控制住了。
試験の内容をよく理解していれば、焦らずに試験を制することができる。
如果對考試內容理解透徹，就能冷靜應對考試，掌控整個過程。