1排解憂愁的行為；為忘卻煩惱或調整心情而進行的消遣或娛樂（即“氣晴らし”/氣分轉換）。
仕事で落ち込んだので、友達と出かけて憂さ晴らしをした。
因為工作情緒低落，我和朋友出去了排遣憂愁。
彼女は読書や散歩で小さな憂さ晴らしをしている。
她透過讀書和散步等小活動來排遣憂愁。
買い物は一時的な憂さ晴らしになるが、根本的な問題は解決しないことが多い。
購物可以暫時排解憂愁，但往往不能解決根本問題。
スポーツで汗を流すのが私の一番の憂さ晴らしだ。
透過運動出汗是我最喜歡的排遣憂愁方式。