1沉重的；痛苦的——指打擊或損失很大、十分嚴重
彼は大事な契約を失い、手痛い代償を払った。
他失去了重要合同，付出了沉重代價。
その敗北はチームにとって手痛い打撃だった。
那次失敗對球隊是一次沉重的打擊。
手痛い経験から多くを学んだ。
從那次慘痛的經歷中學到了很多。