1身體或食物中的脂肪；儲存能量並影響身體構成的脂類物質。
毎年健康診断で体脂肪率を測っている。
每年體檢我都會測量體脂率。
脂肪の多い食事を続けると体重が増えやすい。
長期高脂飲食容易導致體重增加。
余分な脂肪を減らすために運動を始めた。
為了減少多餘的脂肪，我開始鍛鍊。