1體力流失或因疲勞、緊張而無法發揮力的狀態；也可指在運動或表演中刻意放鬆肌肉的技術。
長時間の作業で脱力感を覚えたので、少し休憩した。
長時間工作後我感到無力，所以休息了一會兒。
試合後は脱力してベンチに座り込んだ。
賽後他虛脫地坐在長凳上。
ヨガでは脱力して呼吸に意識を向けることが大切だ。
在瑜伽中，放鬆身體並專注於呼吸很重要。
緊張で肩に力が入っていたが、深呼吸して脱力した。
因為緊張我的肩膀繃得很緊，但深呼吸後放鬆了。