1對自己的行為、時間、健康等進行自我約束和管理的行為。包含自律和自我照顧（常以“〜する”動詞形式使用）。
仕事とプライベートの両立には自己管理が必要だ。
平衡工作和私生活需要自我管理。
彼は健康のために自己管理を徹底している。
他為了健康嚴格進行自我管理。
自己管理ができないと、締め切りに遅れることが多い。
如果不能自我管理，經常會錯過截止日期。