表示（身體）劇烈移動或投擲自身。常見於『身を躍らす』，有大幅移動或撲向的意思。
波が高く、彼は身を躍らせてボートに飛び乗った。
海浪很大，他躍身一躍跳上了小船。
観客の歓声に促され、ダンサーは身を躍らせてステージに飛び出した。
在觀眾的歡呼聲中，舞者躍身衝上了舞臺。
古い文語表現で『身を躍らす』という使い方が見られる。
在古文中可以看到『身を躍らす』這樣的用法。
使心情振奮、激動（如『心を躍らす』『胸を躍らす』），使心跳加速。
新しい仕事のオファーが届き、彼女は胸を躍らせた。
收到新工作邀請後，她的心情激動不已。
旅行の計画を聞いて、子供たちの心を躍らせた。
聽到旅行計劃，孩子們興奮得心跳加速。
そのニュースは多くのファンの心を躍らせた。
那條新聞令許多粉絲激動不已。