身心的準備或架勢；表示警戒的態度或面對某種狀況時的姿態。
試合前に選手たちは集中して身構えを取った。
比賽前，選手們集中精神擺好了姿勢。
彼は敵の反撃に備えて身構えを崩さなかった。
他為防備敵人的反擊一直保持著警戒的姿態。
先生が来ると、生徒は自然と身構えをする。
老師一來，學生們自然而然就擺出準備好的狀態。