1表示如果不那样做会发生不好的结果的口语表达。相当于“否则／要是不这样的话”。
早く出発しよう。そうしないと電車に間に合わないよ。
我们早点出发吧。要是不这样的话就赶不上电车了。
今日中にレポートを出して。そうしないと単位が危ないかもしれない。
今天把报告交了。否则学分可能有危险。
窓を閉めておいて。そうしないと蚊が入るよ。
把窗户关上。否则会有蚊子进来。
練習を続けないと上手くならないよ。そうしないと本番で困るよ。
如果不继续练习就不会变好。要是不这样的话，正式场合会很麻烦。