1叹气；发出长长的一口气，通常表示失望、疲倦、释然或无奈等情绪。
テストの結果を見て、彼はため息をついた。
看了考试成绩后，他叹了口气。
上司の厳しい言葉に、彼女はついため息をついてしまった。
面对上司严厉的话语，她不由得叹了口气。
一日中忙しくて、夜はよくため息をつきながらソファに座る。
忙碌一整天后，我经常一边叹气一边坐在沙发上。
気持ちを落ち着けるために、ため息をつく前に深呼吸をしてみてください。
为了让情绪平静，叹气前先深呼吸一下试试。