1口语连接表达，用于缓和或改述前言，相当于“或者说”“换句话说”“我的意思是”。
彼、遅いよね。っていうか連絡もないし心配だよ。
他很迟吧。或者说连个消息都没有，让人担心。
今日は疲れた。っていうか、ほとんど寝てないんだ。
今天很累。换句话说，几乎没睡。
彼は天才っていうか変わっているっていうか、説明が難しい。
他是天才，或者说有点古怪，很难形容。
それはいいけど、っていうか別の方法も考えたほうがいいよ。
那倒不错，不过我的意思是最好也考虑下别的方法。