不由自主地或无意中就做了某事；违背注意或意志而行动（口语中常用的副词）。
ついついテレビを見過ぎてしまった。
我不知不觉看电视看太久了。
スーパーで安いとついつい買ってしまう。
在超市看到便宜的东西我总是不由自主地买下。
彼の冗談に反応してしまい、ついつい笑ってしまった。
对他的玩笑起了反应，不自觉地笑了出来。
ダイエット中でもついつい間食をしてしまう。
即使在减肥期间，我也会不由自主地吃零食。