1菠菜，一种营养丰富的绿叶蔬菜（Spinacia oleracea），常用于烹饪。
ほうれん草のソテーが好きです。
我喜欢炒菠菜。
スーパーで新鮮なほうれん草を買った。
我在超市买了新鲜的菠菜。
ほうれん草は鉄分が豊富だと言われている。
据说菠菜含有丰富的铁质。