1拟态词，形容事情不顺心时心烦、焦躁、按捺不住的状态。最常以「イライラする」的形式当动词使用，也可作名词或副词。现代书面几乎不用汉字「苛々」，以片假名「イライラ」最为常见。
渋滞で全然進まなくて、イライラしてきた。
堵车完全走不动，我都开始烦躁了。
お腹が空くとついイライラしてしまう。
一饿肚子我就容易烦躁。
そんなにイライラしないで、深呼吸して。
别那么烦躁，深呼吸一下。
最近仕事が忙しくて、イライラが溜まっている。
最近工作很忙，烦躁感越积越多。
弟は宿題が分からなくて、イライラと机をたたいていた。
弟弟看不懂作业，烦躁地敲着桌子。