1午餐，白天吃的一顿饭。作为「昼食」的口语说法，在日常对话和职场中非常常用。
今日のランチ、一緒にどう？
今天一起吃午饭怎么样？
会議が長引いてランチを食べる時間がなかった。
会议拖得太长，没时间吃午饭了。
彼女は毎朝お弁当を作って、会社でランチを食べている。
她每天早上做便当，然后在公司吃午饭。
2（西式）一盘式或套餐形式的午餐菜单，多指餐厅的「ランチセット」「ランチプレート」等。
このレストランのランチは千円でコーヒーが付いてくる。
这家餐厅的午餐套餐一千日元，还附咖啡。
平日限定のランチメニューはお得だ。
限工作日供应的午餐菜单很划算。
オムライスのランチプレートにはサラダとスープが付いた。
蛋包饭的午餐盘附带沙拉和汤。