1跑步，作为锻炼或训练的跑步活动。
毎朝ランニングをして体調を整えている。
我每天早晨跑步来保持身体状况。
マラソンのために週に二回ランニングをする予定だ。
为了马拉松我计划每周跑两次步。
夜のランニングは気分転換になる。
夜跑是个很好的放松方式。
2“跑步衫”的简称，指作为内衣或运动服穿的背心（坦克背心、单衣）。
夏は作業着の下にランニングを着ることが多い。
夏天我经常在工作服里穿背心。
彼は寝るときもランニング（ランニングシャツ）で過ごしている。
他睡觉也穿着背心（跑步衫）。