表示数字1；用于数数或指示单个物品。
リンゴを一つください。
请给我一个苹果。
彼は家に猫を一つ飼っている。
他家里养着一只猫。
一つだけ答えを教えてください。
请只告诉我一个答案。
用于列举理由或例子时，表示‘首先/其一’（例如‘一句话来说’）。
一つには、資金が不足していることが問題だ。
首先，问题在于资金不足。
一つは経験が足りない、もう一つは時間がないという理由だ。
一个原因是经验不足，另一个是时间不够。
置于名词后表示‘仅仅/只有’的限定用法（如‘仅有一个〜’）。
彼には頼れる兄が一つしかいない。
他只有一个可以依靠的哥哥。
一つの理由でこの計画をやめるわけにはいかない。
不能仅仅因为一个理由就放弃这个计划。
用于否定句，如‘一つも〜ない’，表示‘一个都没有/一点也不’。
彼の説明は一つも理解できなかった。
他的解释一个也听不懂。
その問題は一つも解けなかった。
那些题我一个也不会做。
一つも残らず食べてしまった。
一个都没剩下，全都吃光了。
作为副词或口语用法，用来委婉提出请求或建议，例如‘试试看吧’或‘我有个小请求’。
一つやってみてくれない？
能不能帮我试做一件事？
一つお願いがあるんだけど、明日手伝ってくれる？
我有个请求，明天能帮我吗？
表示‘一种’或‘某种’（如‘属于……之一’）用于模糊指代某类事物或性质。
これは健康法の一つだと考えてください。
请把这当作一种健康方法。
彼の行動は成功者に共通する姿勢の一つだ。
他的行为是成功者共有的一种态度。