1一撮，一撮儿；用手指捏起的一点量，常用于烹饪中表示少量。
スープにひとつまみの塩を入れて味を調えてください。
往汤里加一撮盐调味。
その薬は粉末なので、ひとつまみ取って水に溶かしてください。
那种药是粉末状，请取一撮放入水中溶解。
経験はわずかだが、ひとつまみの自信はある。
经验很少，但有一点点自信。
2比喻用法，轻而易举的胜利；易被击败的对象。
相手は初心者ばかりで、試合は一撮みだった。
对手都是初学者，这场比赛是轻而易举的胜利。
その会社の新製品は市場で一摘みの存在だとは言えないが、注目は集めた。
不能说那家公司的新产品是无足轻重的存在，但确实引起了关注。