1谚语：如果能消除内心的烦恼与执着，即使火也会感到凉快——比喻心无挂碍就能承受艰难处境。
彼は入試のプレッシャーに負けそうだったが、師匠に『心頭滅却すれば火もまた涼し』と言われて落ち着いた。
他快被考试压力压垮了，但师父对他说了“心头灭却则火亦凉”，他便镇定下来。
登山中の厳しい状況でも、『心頭滅却すれば火もまた涼し』の気持ちで乗り切った。
在登山的严酷环境中，我以“心头灭却则火亦凉”的心态挺过来了。