1呼气；将肺中的空气从口或鼻吐出，常用于指放松时慢慢吐气
深く息を吐いて、力を抜いてください。
深吸一口气，然后吐气放松身体。
疲れてベンチに座り、大きく息を吐いた。
他累了，坐在长椅上长长地吐了一口气。
緊張した時はゆっくり息を吐くと落ち着く。
紧张时慢慢呼气会让人冷静下来。