1凄惨、可怜、令人不忍直视的样子；既指生活或境遇穷困潦倒，也指自己感到丢脸、窝囊的心情。名词形为「惨めさ」。
大勢の前で叱られて、惨めな気持ちになった。
在众人面前被训斥，我觉得很窝囊。
一人だけ誘われず、惨めな思いをした。
只有我没被邀请，心里很不是滋味。
戦後、その一家は惨めな暮らしを強いられた。
战后，那一家被迫过着凄惨的生活。
言い訳ばかりする自分が惨めに思えてきた。
一味找借口的自己让我觉得很可悲。