目标或期望未能实现时感到的失望或挫败感，可出现在短期或长期的经历中。
大学受験に失敗して大きな挫折感を味わった。
高考失败后我感到很大的挫折感。
何度も挑戦しても結果が出ず、挫折感を抱くことがある。
即使多次尝试却没有结果，有时也会产生挫折感。
小さな成功体験を積むことで挫折感を和らげられることがある。
通过积累小的成功经验，有时可以缓解挫折感。