未精白的大米（糙米）。保留米糠和胚芽，通常比精米更有营养且含更多膳食纤维。
健康のために毎朝玄米を食べている。
为了健康，我每天早上吃糙米。
この店では有機玄米を販売している。
这家店出售有机糙米。
玄米は白米よりも噛みごたえがある。
糙米比精米更有嚼劲。