自己（代词），指某人的自身（相当于英文的 oneself）。
自分の失敗を他人のせいにしてはいけない。
不要把自己的错误怪到别人头上。
彼は自分を律するのが得意だ。
他擅长约束自己。
まずは自分の健康を大事にしなさい。
首先要重视自己的健康。
我（第一人称）——说话人用来指自己，口语中常见，男性使用较多但依地区和说话者而异。
自分、明日休むからよろしく頼むわ。
我明天休息，麻烦你帮忙处理一下（口语）。
『自分はそうは思わない』と彼は言った。
他说：“我不这么认为。”
自分の意見をはっきり言った方がいい。
最好把自己的意见说清楚。
（关西方言）作为第二人称表示“你/你们”，视语境可能听起来粗鲁。
自分、何しとんねん？（関西弁）
你，在干什么？（关西方言）
関西では『自分』を二人称で使う人もいる。
在关西，有些人会把『自分』当作第二人称使用。