1对自己的行为、时间、健康等进行自我约束和管理的行为。包含自律和自我照顾（常以“〜する”动词形式使用）。
仕事とプライベートの両立には自己管理が必要だ。
平衡工作和私生活需要自我管理。
彼は健康のために自己管理を徹底している。
他为了健康严格进行自我管理。
自己管理ができないと、締め切りに遅れることが多い。
如果不能自我管理，经常会错过截止日期。