自我肯定：积极接纳自我，承认自己的价值，是一种对自己的正面评价（常与“自己肯定感”一词一起使用）。
自己肯定が低いと新しい挑戦を避けてしまいやすい。
自我肯定感低的人容易回避新的挑战。
教師は生徒の自己肯定を高める活動を授業に取り入れた。
老师在课程中加入了提升学生自我肯定的活动。
日々の小さな成功を振り返ることで自己肯定につなげることができる。
回顾日常中的小小成功可以有助于建立自我肯定感。