朴实且注重实质，不追求华丽。常见于“质实刚健”等搭配。
彼の作風は質実で無駄がない。
他的作风质实而不冗余。
新しい家は外観は地味だが、内装は質実だ。
新房外观朴素，但内部装潢很实在。
質実剛健という言葉は、飾り気より実力を重んじる価値観を表す。
“质实刚健”一词表示重实质胜于华饰的价值观。