1がっかりしたり疲れたりして息を吐くこと。感情の表れとしてため息を一つつく動作を表す一般的な表現。
テストの結果を見て、彼はため息をついた。
上司の厳しい言葉に、彼女はついため息をついてしまった。
一日中忙しくて、夜はよくため息をつきながらソファに座る。
気持ちを落ち着けるために、ため息をつく前に深呼吸をしてみてください。