1誰にも干渉されず自分だけで過ごす時間。リラックスや趣味、自己整理のために使うことが多い。
週末はひとりの時間を作って、本を読んだり散歩したりする。
子育て中はひとりの時間がなかなか取れない。
ひとりの時間があると気持ちを整理しやすい。