1結び目や絡まったものがほどける、ばらけること。靴ひもや髪の結び目などが自然に解ける時に使う。
散歩中に靴ひもがほぐれてしまった。
セーターの糸がほぐれて大きな穴ができた。
荷造りのテープが古くてほぐれてしまった。
2筋肉や心がほぐれて柔らかくなる、緊張が解けてリラックスすること。マッサージや会話で使われる表現。
マッサージを受けて肩の張りがほぐれた。
緊張していた会議も、雑談で雰囲気がほぐれた。