1仕事や活動を離れ、心身の疲れを回復させるためにゆっくり休むこと。病気やけがの回復のために使われることも多い。
医者にしばらく休養するよう言われた。
そのピッチャーは肩の故障で今シーズンは休養することになった。
たまには仕事を離れて休養することも必要だ。
十分な休養を取ったおかげで体力が戻った。