かかとを上げて爪先だけで立つこと。背を伸ばしたり高いものに手を伸ばすときなどに使う動作。またバレエの動きとしても使われる。
子どもが棚の上の箱に手を伸ばすために爪先立ちした。
バレリーナは爪先立ち（つま先立ち）で優雅にポーズをとった。
背が低いので写真を撮るときは爪先立ちして調整した。