意識がない状態で休むこと。睡眠時間や睡眠の質を指す言葉として使われる。
十分な睡眠を取れば、体調がよくなることが多い。
最近は睡眠不足で仕事中に眠くなることがある。
医師に睡眠の質について相談した方がいい。
赤ちゃんは長い睡眠を必要とする。