1深い瞑想・観想の実践。仏教で心を静め、集中する修行の一つ（禅那の略）。
彼は毎朝禅の修行をして心を落ち着けている。
座禅は禅の代表的な修行法で、呼吸に集中することが重要だ。
禅における無念無想の境地は、言葉で説明しにくい。
2禅宗や禅の教え全般を指す言葉。簡素さや直接的な悟りを重視する仏教の一派・思想。
禅は禅宗に基づく仏教の一派で、坐禅や公案を重視する。
京都には古い禅寺が多く残っている。
近年、海外でも禅の思想が広がっている。