1筋肉などが緊張して固くなること。こわばる。
長時間同じ姿勢でいると肩が突っ張って痛くなる。
寒さで手足が突っ張ってうまく動かせない。
運動不足で脚の筋肉が突っ張ることがある。
2自分の意見や立場を強く主張して譲らないこと。頑なにこだわること。
彼は謝るよりも最後まで突っ張っていた。
交渉の場で担当者が突っ張って交渉が進まない。
子どもが自分の意見を突っ張ると、話し合いが難しくなる。
3強がったり威張ったりして相手に反抗する態度を取ること。いかつく振る舞うこと。
あの店員は客に対して突っ張った態度をとっている。
彼は小さい頃からずっと突っ張っていて、素直じゃない。
無理に突っ張っても、結局は自分が苦しくなるだけだ。
4支柱などで物を押し当てて支えること。補強して倒れないようにすること（他動詞として）。
地震対策として本棚を突っ張り棒で壁に突っ張った。
古い柱を突っ張って屋根の傾きを直した。
5腕や脚などを勢いよく伸ばして押しつけること。体を突き出すようにして力をかけること。
壁に向かって手を突っ張ってストレッチをする。
彼はバーを突っ張って懸垂を始めた。
6相撲で、相手に手や腕で勢いよく押し出すこと（突きや押しの動作）。
序盤で力士が突っ張って相手を土俵際まで押した。
突っ張りで相手のバランスを崩すのが得意だ。