1運動や重労働の後に筋肉が疲労して生じる痛み。一般に『筋肉が張る・痛む』状態を指す。
昨日のランニングで太ももが筋肉痛になった。
筋肉痛は軽いストレッチで和らぐことが多い。
重い荷物を運んだら翌日筋肉痛になった。