習慣化

しゅうかんか
頻度:

1ある行動や考え方が繰り返されて自然に身につき、日常的な習慣になること。習慣にする(〜を習慣化する)という使い方が多い。

名詞不規則動詞他動詞自動詞

例文

毎朝ジョギングを習慣化するために、アラームをいつもより早く設定した。

習慣化は小さな行動を続けることから始まる。

いい習慣化を進めるには、環境を整えることが重要だ。

新しい言語学習を習慣化するには、毎日10分でも続けると効果的だ。