1鼻の通りが悪くなり、息がしにくくなる状態。風邪やアレルギー、鼻腔の炎症などで起こることが多い。
風邪で鼻づまりがひどくて夜も眠れなかった。
鼻づまりがあると口呼吸になりやすいので、こまめにケアしよう。
花粉症の季節は鼻づまりに悩む人が多い。