適度；不過分也不不足的程度，表示恰到好處。
酒はほどほどにして、明日の仕事に備えよう。
酒要適度，準備好明天的工作。
運動はほどほどが大事で、無理は禁物だ。
運動要適度，不能勉強過度。
成功してもほどほどに満足することも必要だ。
即使成功了，也要適度滿足。