1既不過度也不不足，恰到好處的程度或數量。
運動は適度に続けることが大切だ。
運動要適度堅持很重要。
お酒は適度に楽しんでください。
請適度飲酒。
仕事量は適度に調整された。
工作量被調整到適度的水平。