1悽慘、可憐、令人不忍直視的樣子；既指生活或境遇窮困潦倒，也指自己感到丟臉、窩囊的心情。名詞形為「慘めさ」。
大勢の前で叱られて、惨めな気持ちになった。
在眾人面前被訓斥，我覺得很窩囊。
一人だけ誘われず、惨めな思いをした。
只有我沒被邀請，心裡很不是滋味。
戦後、その一家は惨めな暮らしを強いられた。
戰後，那一家被迫過著悽慘的生活。
言い訳ばかりする自分が惨めに思えてきた。
一味找藉口的自己讓我覺得很可悲。